Intake del día
Desayuno: Sandwich de jamón (197cal)+ 250ml de leche light (102cal)=299cal
Medio día: Una manzana golden (50 cal) + 250ml de Agua de Jamaica sin azúcar (15 cal)
Total: 364 cal
Comida: 300 a 400 calorias: 350 ptos
Bebida:
2 litros 200 ptos
Ejercicio: 2hrs de Bici estática y caminar media hora: 200ptos
Puntos extras
Decir no gracias:40 ptos
Tentacion resistida:20 ptos
Domir mas de 6 horas:30 ptos
Enviar reporte diario: 100ptos
Usar mia: 40 ptos
Creer en ti y saber que puedes un dia mas: 10 ptos
TOTAL= 990
Por otro lado, platicando con un amigo, contandole lo de la cuestión de este chico Iván que me atrae un poco, me quedo muy claro que no debo hacerme las mas minimas ilusiones... tiene novia, tiene años con ella... jamas la dejaria para andar conmigo, solo quiere divertirse y yo quiero un amor de verdad, un amor sincero... no uno por un rato, que luego hable pestes de ti, por haber aceptado una relación siendo la otra, el jale o que se yo... no queda mas que olvidar... utaaa que sino tengo experiencia para eso... puros de esos tipos se me cruzan por el camino, el caso es que no doy una :(
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