Mi bello Culiacán :*

Mi bebe x fin llego!

Tengo apenas un par de Dias con el, mi Nuevo celular por fin llego a mis manos... ahora mismo estoy actualizando desde el, tuve que comprar la aplicación de blogger puesto que no la encontré gratis... pero lo vale... Pues deje pasar una semana sin ejercicio porque me quitaron una muela del juicio y pues aun me sigue doliendo, el lunes empiezo de Nuevo, quiero agarrar condición y seguir bajando de peso, espero actualizar un poco mas seguido, las quiero chicas :*

Resumen de la semana!

Pues nada, no tuve tregua con la báscula pero pues nimodo, no puedo volver a mi hábitos alimenticios anteriores, sería muy contraproducente, pues según mi enemiga no bajé un solo gramo... es más estoy un kg mas arriba de lo de hace dos semanas, esta semana inicié con el pie izquierdo... me fui al dentista a arreglar unos problemas con mi dentadura y pues nada que me quitan una muela :( :/ sufri horrible... me duele todo... estoy tomando medicamentos para el dolor y pues así me la llevo... no pude hace ejercicio porque sería muy imprudente de mi parte... veré como evoluciono en los próximos días y volveré a la rutina del ejercicio para poder seguir perdiendo peso... así me la he pasado los últimos 3 días de la semana... en el trabajo me alagan diciendo que me veo mas delgada, que si no baje de peso al menos baje de talla y así, pero pues eso no me reconforta tanto como el hecho de perder al menos medio miserable kilogramo de fucking grasa! me despido pequeñas... espero poder actualizar pronto... no me olvido de ustedes :* :* :* :* :* :* 

Vacaciones

Que mejor momento que sentirte libre... por unos cuantos días, alejada del trabajo, de los pendientes y todas esas cosas que se van a acumulando y que poco a poco llegan a atosigarte... 3 días lejos de mi trabajo, 3 semanas de esa forma... planeo ir a trotar por las mañanas, obvio cuando hay muy poca civilización, soy algo vergonzosa y odio que me vean ahí botando jajajaja en fin, me la he pasado al margen de las harinas, dentro de lo que cabe saben, es horrible estar ahí frente a la gran tentación, me he resistido realmente... no he dejado de ejercitarme, pese a que me siento muy decaída, no dejo de hacerlo, me llena de energía, me mantengo mas despierta, no se, me da miedo pesarme... es horrible vivir con ese miedo... se que decaería aun mas si veo que he estado subiendo :S 

EJERCICIO! Acabará conmigo

Con  la mirada fija en el objetivo al final del camino... el 11  me fui caminando del trabajo a la escuela= poco mas de 1km (45min), junto con mis compañeros camine 5km (1hr) y aún así no me basto y me fui a casa caminado 1.5km (1hr 30min), no se me llene de energía, y dije porque no, yo se que es demasiado pero mi cuerpo lo amerita... por mas que me diga a mi misma, no me agrado y eso me lastima muchísimo... lunes principio de semana y creo empece bien lo que será un gran cambio... estoy asqueada de pensar en hacer algo y no ponerle empeño ni dedicación... me duelen las piernas horriblemente... me siento molida pero aun así lo valió... estoy tratando de bajar al máximo las calorías pero sin llegar a los extremos... nunca he sido de ayunos, caigo muy fácil y los atracones me han hecho pagar la osadía de querer hacerlos... prefiero hacer de forma "saludable" por decirlo así, por las últimas semanas en las que me las he pasado fatal... ahora no se a ciencia cierta como afectara esto a mi salud y no quiero preocuparse, solo quiero vivir la vida sin pensar en el mañana... eso de planear las cosas definitivamente no se me da... respecto al peso pues nada, se me olvido hacerlo pero ya lo se y son los estúpidos 75kg que he pesado últimamente.... 

El 12 me deje convencer por unas amigas para entrar a una clase gratis de un deporte demás exigente, acabe fatal, me temblaban las piernas, solo pude hacer una rutina y media de 4 que se hacen en 1 hora, yo por mi parte las espere sentadas, porque la verdad era demasiado para mi honestamente, la verdad uno sabe cuando puede y cuando definitivamente no... mi primer y único día en ese deporte extremo jajajajajajja pues nada que llegue a mi casa y caí rendida... 

Al día siguiente el 13 amanecí mal lo que le sigue, muy cansada, sin siquiera poder caminar sin sentir dolor jajajajaja pues si, eso me pasa por darle de lleno al ejercicio sin tener condición física..

14 y 15, me dedique a hacer ejercicio sin tanto esfuerzo pero sin dejar pasar por alto a mi cuerpo doloroso... en resumidas cuentas mi semana me dedique a comer sano y ligero con una hora mínima de ejercicio...

16, pues mi día va iniciando en el trabajo jajajaj me di una escapada para poder actualizar, mi lap sigue sin darme tregua y el spyware me poner tres anuncios enorme que no me dejan escribir una sola palabra :( sufro al no poder actualizar por eso relato a groso modo lo que paso en estos últimos 5 días... 

En resumidas cuentas, me subi a la tan temida bascula, que hace poco mas de dos semanas me dio la noticia de que pesaba 76.5 a causa de la maldita fucking colitis del mal que me puso en jaque... pues hoy 73.8, la verdad no me alegro mucho pero pues el lunes ese numero era 75, así que por lo que veo voy por un muy buen camino.

En fin, me despido :* :* cuídense que yo trataré de hacer lo mismo :*

BUENAS NUEVAS! RESULTADOS DE LABORATORIO

Pues nada, tengo rato queriendo actualizar, pero nada mi nueva computadora esta de lo peor, se lleno de virus, odio la maldita publicidad que no me deja escribir una sola entrada, ahora mismo estoy desde mi trabajo actualizando...

Salud... con la novedad que me hice estudios de laboratorio y pues como siempre el colesterol elevadito un poco mas de lo normal, tengo que remediar eso, una de las reacciones febriles me anda dando lata y pues ahora mismo estoy tomando antibiótico para contrarrestarlo, la biometría me revelo que mi hemoglobina anda por los limites inferiores... ahora me dedicare a comer alimentos ricos en hierro, por último el ultrasonido me revelo que estoy completamente llena de gases, mi estómago esta hecho garras... literalmente esta agrandado y mis intestinos lleno de gases esperando ser eliminados, jajajajjaja COLITIS llegaste a mi vida... pues me puse estricta con eso de mis ingestas, mas que nada a bajarle a todo lo que me inflame mi enorme barriga, panza, estómago, como quieran decirle... le dije adiós a las harinas con todo el dolor de mi alma... pues saben que soy una aficionada de esas porquerías que ahora son el causante de todos mis malestares... quiera o no mi propio cuerpo esta dejándome ver que todos mis excesos son perjudiciales para mi organismo, todo lo se y lo tengo muy en claro... me siento algo decaída y todo me hace sentirme muy triste pero pues esto tiene remedio y la única que puede hacer u cambio en mi vida soy YO. Respecto a mi peso pues nada, este se mantiene constante, antes de esto de mis malestares andaba en 76.5 si, es doloroso ese numero pàra mi, porque cuanto me ha costado bajar un gramo, pero pues justo hoy me pese y ese número ya bajo a 75, sigo inflamada por ese cumulo de gases, ademas de mi periodo menstrual que me hace sentir como una vaca en engorda... jajajjajajaa pues haber como me va con todo esto que estoy sientiendo...me despido esperando en volver a ponerme en contacto con ustedes :) las quiero y aunque no publique las leo pequeñas :*:*:*:**