Inicio de semana con 76.5 :( SIN COMENTARIOS! Iniciando 4ta semana de carrera con todo...
Intake:
D: Zanahorias y pepinos con chile y limón 30cal
M: Una lata de atún en aceite (ni modo, eso es lo que hay): 140cal
C: Posiblemente Filete de pescado al horno con verduras al vapor 250cal
Total 420cal
Régimen alimenticio al 100 por mi cumple en 11 días ;)
2 comentarios:
sigue asi que consiguera tus metas
si yo me pongo la pilas que subido peso
:( estoy supertriste, estoy en 78 :( he empezado a subir, consegui trabajo, empece a comer de nuevo, a mal comer por falta de dinero en casa, me siento fatal, no rindo en el trabajo si no como :S no se que hacer. Llego muerta a casa, cero ejercicio, nada de nada... siento que muero 8-)
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