La próxima integrante de la familia ;) me enamoré :P

Me enamoré de ella jajaja nomás termino de pagar mi celular jaja y una ropa, esa será mi nueva adquisición, aparte la próxima semana buscaré empleo :)
https://www.coppel.com/articulo_detalle.php?area=3&numareaweb=47&numciudad=4&producto=118214

A tan sólo 3 semanas de mi cumpleaños :)

Mi plan diario durante 21 días... necesito endurecer mis brazos :) y adelgazar ciertas zonas de mi asqueroso cuerpo :( con mi síndrome premenstrual al 100 :S

http://www.healthyweightforum.org/eng/calculators/calories-required/

Por si les interesa, ahí les dejo el link de una página maravillosa :P 

Pues nada, a 21 días de mi tan anhelado cumpleaños número 23 8-) la edad la edad jajaj empieza a hacer sus apariciones :P  Estoy  superanimada con lo mi cumpleaños, jajaja no se porque, ni dinero tengo (: jaja pero pues nimodo, aún asi me divertiré en grande ese dia jojojojo eh dicho! 

5to día de la segunda semana de la carrera

Pues mi día iba muy bien, mi desayuno un yogurt (160cal)y un jugo de durazno (136cal), hasta que llego la tarde, pues nada pizza gratis en el trabajo y pues cai como toda gorda ante 3 pedazos de pizza y un vaso de pepsi, cuando mucho le calculo unas 550-600cal en el día  me pese y la balanza se quedo en 76 :S quiero pensar que se debe a mi síndrome premestrual y a aprox 1.4kg de mi vestimenta diaria jajaja he andado de perezosa sin hacer ejercicio en toda la semana, pero el sábado y el domingo iré a caminar al parque :)

Pues ando algo desmotivada lo que le sigue, cometí el error de decirle a una amiga estudiante de psicología por lo que andaba pasando :S pues nada quiere que me haga estudios de laboratorio, para ver como ando :( pues con el intenso dolor por el que pasé ayer, se le suma un ultrasonido a la lista :S no crean que por sospecha de embarazo, porque soy mas casta y pura que la madre teresa de calculta jajajaj no tanto así, pero pues me conservo como señorita a mis 22 primaveritas :P jajajajaja raro no, pero cierto, en fin dejando por un lado mi vida privada, tengo que bajar de 75kg, mi meta hasta el momento es llegar a 74.5, aunque no creo llegar a ella :(  :( :( en fin seguiré con el firme propósito de llegar a mi meta a mediano plazo 67kg para dejar por fin la obesidad de lado :S 

4 de Octubre: Día de la mierda

Pues nada que el Jueves me sentí todo el día de la chingada... todo por culpa de un pinche atracón culero que me di el miércoles :S comi de todo ese puto día (palomitas, pan, leche, sabritas, huevo con chorizo etc etc) pues al día siguiente me fue como en feria, diarrea al 100, pues nada no soportaba el maldito dolor en el estómago :( corriendo al bañó una tras otra, cero ejercicio, tirada en la cama, me desayuné un yogourt (160 cal), mas tarde mama de sirvio un poco de arroz y así ese fue mi día, tome medicamente y se me quitó la diarreita severa, pero tenía un dolor insoportable en el vientre, quiero creer que es por mi sindrome premestrual, me duelen los pechos, se me hinchan los pies, me siento pesada, dolorcito de cabeza etc etc, no se lo deseo a nadie... en fin ese fue mi día, la mayor parte del día dormida en posición fetal :S

Estrategia para perdida de peso :P

http://www.healthyweightforum.org/eng/calculators/calories-required/

Pues nada, a contar calorias y no consumir mas de 250, no hay mas, quiero pasar los 70 :) 

Analizando la perdida de medidas: Agostos, Septiembre y Octubre ;)

Ayer por las madrugada despúes de bañarme tomé mis medidas a una semana de empezar la carrera con yuri, y son las siguientes:

           29 Ago--24 Sep --01 Oct------Menos

Muñéca 17cm--16cm---15cm--------2cm

Cuello 37cm--37cm---35.5cm----1.5cm

Busto 105cm--105cm---99cm-------6cm

Cadera 118cm--111cm--111cm------7cm

Cintura 90cm--86cm--84.5cm----5.5cm 

Brazo 38cm--37cm---34.5cm---3.5cm

A pesar que he reducido cm me siento igual al verme al espejo, le he agarrado un poco a mi ropa de ejercicio, baje de talla 15 a la 13 mexicana, pero eso no es novedad, la 13 me quedaba ajustada pero me quedaba, hoy en dia me queda muy comoda.


Definitivamente he reducido en areas importantes de mi cuerpo, tal vez de esta forma empiece a creer que hay un cambio en mi cuerpo 8-) pero sin duda ese se vera cuando deje los 70 y empiece a descender a los 60 y tantos ;)

1er Semana de la Carrera: Terminada=1kg menos :(

Pues nada hoy me pese en ayunas como debe de ser y baje un miserable kg esperaba mas sinceramente :( en fin! en 75.5, a tan sólo 8Kg del paso de Obesidad tipo 1 a Sobrepeso :S no me agrada :S pense bajaria mas, siento que todos mis esfuerzos no estan dando fruto, en fin me sin desayunar al trabajo y nada cumpleaños con torta (cal=?)y tostadas con jocoque (cal=?), pues tuve que comer un poco :S mas tarde me hice una tazita enorme de cafe sin azucar (31 cal)con un te de manzanilla (lo peor que he tragado en toda mi vida) en fin llego a casa y mama me dice que comiste, osea :( le dije lo del pastel de zanahoria y asi y pues nada tuve que comer, medio tamal (200cal) y una tortilla con porotos (100cal) yo calculo que algunas 700 cal minimo, soy una cerda :( 

Intake del día:

Comida: 700 a 800 calorias:150ptos

Ejercicio: 200 ptos 

Bebida: 1Lt: 100ptos 

Ejercicio: 200ptos

Puntos extras

Decir no gracias:40 ptos

Tentacion no resistida:-20 ptos

Domir mas de 6 horas:30 ptos

Enviar reporte diario: 100ptos

Usar mia: 40 ptos

Creer en ti y saber que puedes un dia mas: 10 ptos.

Total= 840ptos